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プチファスティング

夜分のUP、すみません・・・カーペットで寝ちゃってました

この間の便秘の話の続きになってしまいますが、

一生の内で、こんなに顔に【吹き出物】が出た事ないっていうぐらい、

ぼつぼつが出てきてしまったのは、やはり便秘のせいな気がします

だから体内洗浄する為にも、ファスティングを決行する事に決めました

でもこのトレーニング時期に完全な断食はやるべきではないと思うので、

とにかく酵素をたくさん飲みつつ、体内洗浄が上手く出来る感じに調整しながら、

3日間ぐらい、がんばりたいと思います
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Tag:にっき  Trackback:0 comment:1 

Comment

Wedge URL|乾燥も一因でしょうか?
#- 2011.01.25 Tue06:57
おはようございます。寒いです。

『プチ』にしておいてください。
断食は断食ですから、トレーニング中に倒れたら困りますからね。

元の『ほっぺた』に戻りますように・・・
ガンバ!!『保湿』と『の』の字!!
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井上 景湖

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