しっかり休息

が出来た１日と言いたいところですが、あまり休めませんでした

午前中は、のんびり所用をこなしながら休息しましたが、

午後からトレーニングをしっかりやったので、疲れてました

でも夜は、十分すぎるぐらいお風呂に入り、心身ともにリラックスしました



実は去年は、初めてウェイティングを重ねたシーズンで、移動との戦い＆

ゴルフの練習ばかりにぼっとうし過ぎて、せっかくオフにトレーニングしたのに、

シーズン中にしっかりとまとまったトレーニングがなかなか出来なかった為、

体が進化するどころか、だんだんなまって疲れ果ててきてました

なので今年は、同じミスをしません

シーズン中といえども、ゴルフだけではなくて、ちゃんと自分の体と会話して、

今するべき事を見極めながら、滞在先でもトレーニングの時間も設けて、

がんばっていこうと動いています



話には聞いていたのですが、さっきコンビにでゴルフ雑誌を立ち読みしていて、

ちょっと動画で見てみたいスイングの人がいるので、これからネットで調べてみまぁす

っという事で、この辺で・・・おやすみなさぁい



そうそう昨日は、あれからＪＡＦのお兄さんに直してもらって、

名古屋から静岡に移動しました・・・

チェックインしたのは、余裕で午前０時を過ぎてましたが、

なんとか無事に部屋に入れて、一安心でした

【ＪＡＦのお兄さん、今日はバッテリーあがらずに走れましたょ～

本当に、昨日は夜分に直していただいて、ありがとうございましたぁ～】

って見てるかわかりませんが、どうしてもお礼がいいたくて、この場をお借りしました

でも昨日はＪＡＦって、本当にありがたいって、つくづく思った日でした　（笑）